Pull-up Ironwood Avalanche
Комплекс підтягувань із міццю металевого дерева й силою лавини для вибухового прогресу.
Комплекс підтягувань із міццю металевого дерева й силою лавини для вибухового прогресу.
Ми поєднуємо класичні підтягування з адаптивними сетами та прогресивним навантаженням, щоб ваше тіло зростало без обмежень.
Кожен рух відточений до ідеалу, щоб максимально задіяти м’язові волокна і стимулювати зростання.
Наша формула базується на комбінації повільних затримок і вибухових переходів, щоб створити безперервний потік сили.
Нижня пауза в підтягуванні для глибокої активації спини та біцепсів.
Швидке підтягування з максимальною інтенсивністю для розвитку вибухової сили.
Ритмічні цикли підтягувань для оптимізації кровотоку й м’язової витривалості.
Шість авторських вправ, натхненних силою природи, для всебічного розвитку мускулатури.
Короткі інтервали підтягувань із контролем амплітуди.
Затримки на турніку для розвитку сили передпліч.
Підтягування з вагою для гідної роботи спини.
Бокові підтягування для прокачки дельт і трицепсів.
Статичні утримання на перекладині для кора та стабілізації.
Підтягування вузьким хватом для розвитку внутрішньої сили.
Від поступового підходу до екстремальних навантажень — оберіть вашу траєкторію гартування.
Адаптивний контроль, біомеханічна точність і постійна підтримка гарантують ваш успіх.
Програма реагує на ваш прогрес у реальному часі.
Кожен рух оптимізований для максимальної безпеки та ефективності.
Консультації і корекції вашої техніки в будь-який час.
Заповніть форму, щоб отримати персоналізовану консультацію та програму від наших експертів.
